Я пользуюсь зубной пастой сплат — иногда меняю их, в плане иногда отбеливающая, иногда для десен что то. Но никогда не меняю фирму. И хожу к зубному, не раз в полгода как надо, а раз в год.
Дополнительно ко всем вышеперечисленным методам борьбы с кариесом, воспалением десен и дурным запахом изо рта полощу зубы Амвеевским Глистером после каждого приема пищи и меняю зубные щетки каждые 3 месяца. Уделяю этому большое внимание, т.к. с детства не люблю ходить к стоматологам…
чищу зубы два раза в день…какая есть паста — той и чищу..))у стоматолога последний раз был… не помню, может быть 10 лет назад, может больше… если военкоматовских не считать..
А у меня семейный стоматолог живет «за стенкой» 🙂 А чистка зубов стабильно дважды в сутки + ополаскиватель на травах.А вообще, зубы, не волосы — не отрастут. Поэтому беречь их надо с молодости.
.
