[Sword]

По словам врачей, недуг занимает первые места по статистике обращений среди работающего населения средних лет. Вот и меня коснулось. А если так, у многих должен быть опыт избавления от хвори. В среднем, как много времени требуется для выздоровления и какие есть методы ускорить процесс?

[Flame]

Если есть время и желание, то можете попробовать упражнения из этого сайта. [link url='http://stgetman.narod.ru/poiasnica02.html'] ссылка [/link]

[VaIerik]

Боль в пояснице может быть признаками заболевания, лечение которых зачастую противоположны и взаимоисключающи.Лучше не рисковать, а диагностироваться. А вот потом, когда будет диагноз, подбирать приемлемое для вас лечение, упражнения, нагрузки, температурное воздействие.Выздоравливайте))

[Sword]

Насчет обследования, тут сложнее. Нужен рентген в трех проекциях без защиты органов. Без особых на то оснований пока не хочется, может само “отвалится”.

[_нех_]

[quote name='Sword'] может само “отвалится”. [/quote]Не экономьте на здоровье, лучше заплатить 1000 р за уверенность в своём здоровье.К примеру, тьфу тьфу тьфу, но поль в пояснице из-за какой-нибудь опухали между позвонками, и пока она “сама проходит” она в действительности увеличивается, а если лопнет? Операция или ещё того хуже инвалидность? Ну уж нет, не забивайте, и сходите к специалисту. Не экономьте на себе.

[link]

Нужно обратиться к врачу и пройти обследование, боль в пояснице может быть от банальных надрывов и остеохондрозов до не дай бог онкологических заболеваний. Поэтому если неизвестна причина боли лучше не запускать.Если же причина бональна и неопасна для жизни (хондроз, надрыв, перенапряк) то хорошо помогат массаж мазями от Дикуля.

[VaIerik]

Воспользовался мазью хондроксид, через неделю боль прошла.А на счёт обследования, пока конкретно не вылезет вам будут, говорить, что это хандроз )

[Capricorn]

..данную проблему решаю сеансом массажа на кровати *Nuga Best*

[Cobra]

У меня болит спина, в связи с давней травмой позвоночника. Вечно крутит то под лопаткой, то в пояснице…Помогает:1. вытягивание позвоночника – висеть на перекладине; мужчина сзади под локти берет, и поднимая, стряхивает (хрррынь – и все позвонки на место)2. жесткий массаж головы, мышц шеи, мышц вдоль подвоночника3. Китайцы. После них два месяца даже голова не болит. Умнички.Но сначала диагноз.

[VaIerik]

По словам врачей, недуг занимает первые места по статистике обращений среди работающего населения средних лет. Вот и меня коснулось. А если так, у многих должен быть опыт избавления от хвори. В среднем, как много времени требуется для выздоровления и какие есть методы ускорить процесс?

[Автор]

Сообщения