Уважаемая, thumbtack! Напишу кратко, боритесь с этим диагнозом всеми способами. Под нож и лазер/плазму не ложитесь. Врач-нейрохирург Вам должен был сказать примерно следующее: когда нужна будет операция Вас ко мне привезут. Прислушайтесь к своему организму. Ведь он Вам подал сигнал, в виде вот такого диагноза. Позвоночник сигналит что Вы к нему относитесь не совсем правильно, даете ему неправильные нагрузки, меньше ему уделяете внимания. Напишите своему организму письмо, в котором Вы извинитесь перед ним и двигайтесь в сторону оздоровления. Мой скромный совет: ЛФК (утром, вечером) + бассейн (плавание) + санаторий “Кульдур” + реабилитация в центре кинезотерапии. Ничего не бойтесь, ни диагноза (поверьте треть населения с таким диагнозом, либо в шейном отделе = головные боли, онемение руки, либо в пояснично-крестцовом = прострел в ногу), ни боли, ни антисоветов от физкультуры и кинезотерапии. Единственное ближний к нам центр кинезотерапии в Хабаровске, есть и в санаториях такие центры, но за Уралом, где можете и отдохнуть и полечиться/реабилитироваться. Удачи Вам и всем, а главное здоровья.
.
