Тренажер бабочка

Просмотр 4 сообщений - с 16 по 19 (из 19 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #1900944
    keav
    Участник

    у меня миостимылятор уже давно хоть он и не бабочка а так сказать комплексный но кроме эффекта массажа я от него не добился еще и гель на водной основе не купить нигде.

    #1900960
    Oya
    Участник

    [quote name='keav'] у меня миостимылятор уже давно хоть он и не бабочка а так сказать комплексный но кроме эффекта массажа я от него не добился еще и гель на водной основе не купить нигде. [/quote]Гель можно использовать любой, кроме гель-крем (должен быть прозрачный и желеобразный), можно использовать гель для УЗИ он как раз на водной основе и дешёвый, продаётся в аптеках.

    #1901740
    sak
    Участник

    не знаю как все, а я делаю бабочку так: ложися на спину, ноги в коленях разводишь в стороны. Само упражнение заключаетсядотянуться коленками до головы(груба) укрепляет мышици живота и таза!

    #1788545
     VaIerik
    Участник

     

Просмотр 4 сообщений - с 16 по 19 (из 19 всего)
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.