у меня миостимылятор уже давно хоть он и не бабочка а так сказать комплексный но кроме эффекта массажа я от него не добился еще и гель на водной основе не купить нигде.
[quote name='keav'] у меня миостимылятор уже давно хоть он и не бабочка а так сказать комплексный но кроме эффекта массажа я от него не добился еще и гель на водной основе не купить нигде. [/quote]Гель можно использовать любой, кроме гель-крем (должен быть прозрачный и желеобразный), можно использовать гель для УЗИ он как раз на водной основе и дешёвый, продаётся в аптеках.
не знаю как все, а я делаю бабочку так: ложися на спину, ноги в коленях разводишь в стороны. Само упражнение заключаетсядотянуться коленками до головы(груба) укрепляет мышици живота и таза!
Copyright ©