2 HellМне тоже такой вопрос задавали..я помню, как ела булки со сметаной и запивала пивом – чтобы поправится…2 беременности сделали своё дело – каконец-то у меня нормальная фигура…
все просто утром завтракай в обед обедай а вечером до 18-00 куфир с булочкой и после 18 холодильник и кухню на замок до утра
Когда я занимался спортом нужно было срочно сбросить несколько килограмм. Рецепт прост, 3 часа силовой тренировки и более менее правильное питание. За полтора месяца я сбросил 10 кг. Тока щас опять набрал.
Copyright ©