[VaIerik]

Кроме шуток. Поделитесь опытом, как эффективно и в короткий срок вылечить растяжение связок голеностопа. Ходить могу,на ноге лишь легкая припухлость(1-степень).

[a_smurn0FF]

к хирургу обращались?

[VaIerik]

[quote name='a_smurn0FF'] к хирургу обращались? [/quote]Да,был в травмпункте. Там диагноз именно так и мотивировали. Возможно также что это подвывих на скручивание.

[Haze]

Ну, вот не знаю как на счет быстро, но обычно хватает просто фиксирования голеностопа (эластичным бинтом), поменьше нагрузки на эту ногу. Есть разные мазюкалки способствующие заживлению и обезболивающие. А так все как обычно холод, голод и покой 😀 .

[VaIerik]

[quote name='Doc?or'] Ну, вот не знаю как на счет быстро, но обычно хватает просто фиксирования голеностопа (эластичным бинтом), поменьше нагрузки на эту ногу. Есть разные мазюкалки способствующие заживлению и обезболивающие. А так все как обычно холод, голод и покой 😀 . [/quote]Уважаемый,холод эффективен лишь первые 48 часов и то при наличии посттравматической опухоли на голеностопе. Мази да,бинт тоже помогает. Возможно также применение специализированной увч терапии. Вопрос в эффективном и скором восстановлении собтсна.[smile :-/]

[Haze]

Так вот уважаемый, холод, голод и покой в данном контексте, подразумевает, что все по старинке особо нового ничего не придумаешь. Что в вашем понятии “специализированная УВЧ терапия”? У вас как я понял растяжение и не надо из этого делать трагедию. Или давайте вам присоветуем парафинотерапию, массаж, ЛФК и тыды? Так сказать по полной программе. Если у вас есть такая возможность, а как я понял, травматолог вам не дал направление на физопроцедуры, конечно походите, хуже точно не будет.

[чукча]

А ещё можно воспользоваться прогрессивным метедом уринотерапии 🙂

[VaIerik]

В любом случае спасибо за ответы. Тема закрыта.

[MICEX]

http://www.videopilot.net/download-video.php?videos=71819

[VaIerik]

 

[Автор]

Сообщения