[quote name='Kir@'] [quote name='GhostFace'] [link url='http://www.fist-music.ru/foto/zips/Allenkarr.doc']http://www.fist-music.ru/foto/zips/Allenkarr.doc[/link] – ссылка на книгу, где сказано как бросить курить. Она мне помогла. Если что на форуме того же сайта ([link url='http://fist-music.ru'] fist-music.ru [/link]) есть отдельная нема (вроде этой). В ней можно отписываться и без регистрации. [/quote]спасибо большое, обязательно воспользуюсь… если только это не Алан Карр… мне его “Легкий способ…” не помог [/quote]Судя по названию файла это он и есть. 🙂 [quote name='Smex'] 2Kir@а вот представь таккую ситуацию!!! ты познакомилсяс девушкой.. ты в неё сильно влюбился. (она не куряшая) [b]и поставила тебе условия или я или сигарета[/b]вот так ты точно бросиш курить если на самом деле любиш её!!! попробую бросить курить ради любимого человека!!! [/quote]Я считаю неккоректными замечания типа вот если б девушка мне сказала… не нужна мне такая девушка которая будет ставить мне условия не считаясь с моими физиологическими потребностями. Для кого то никотин жизнь. Сам курить бросал в течении полутора лет и бросил ведь! Надо страться максимально снижать количество выкуренных сигарет, то есть отучать организм от никотина, постраться не курить день другой и когда в следующий раз закуришь после длинной передышки и станет плохо запомнить это состояние и как тока рука потянулась к сигарете сразу его вспоминать 🙂 постраться уменьшить употребление алкоголя, потому как только выпьешь сразу начинаешь смалить как паровоз, пузо за столом не набивать до отвала, потому что в таком состоянии курить очень хочется, ну и попытаться ответить на вопрос: Что же такого дает мне сигарета, что я не могу от нее отказаться?Кроме вреда здоровью ничего. ИМХО. Это и было причиной бросить курить как сказал Данилкав другой ветке: нерационально
