Международный День йоги впервые отметили в субботу на Набережной Комсомольска-на-Амуре. Праздник посвящён единению с природой, ведь йога проповедует гармонию как с самим собой, так и со всем миром. Комсомольчане приняли участие в тренировке по йоге и в эко-акции по сбору бумажного и пластикового мусора.
— Мы решили познакомить людей с тем, что такое йога, и каков её основной смысл, потому что многие не понимают суть йоги, — рассказывает Оксана Демидова, директор центра йоги «Садхана». — Многие думают, что йога — это только физические упражнения, но на самом деле это единение тела, ума и души, в том числе с самой природой. Кроме знакомства с йогой, мы организовали эко-акцию по сбору мусора и бутылок, чтобы люди осознавали связь с природой, что не только они живут на этой планете, но и животные, птицы. Мы живём вместе с природой. И когда мы неосознанно выбрасываем пластиковую бутылку, которая не разлагается, мы уничтожаем животных и губим природу. А поскольку йога — единение со всем миром, мы решили привлечь людей к осознанному восприятию этого мира.
Во время тренировки по йоге отдельные открытые занятия провели как для взрослых, так и для детей. Длительность была разная, поэтому детская йога закончилась быстро, а взрослые находили единение с собой и природой достаточно долго. После упражнений состоялось показательное выступление по танцу «Манадала», где девушки станцевали в кругу гармоничный танец.
Помимо йоги на Набережной работала хенд-мейд ярмарка. Кроме рукодельных изделий на ней можно было приобрести продукцию, полезную для здоровья, ведь праздник посвящён не только природе, но и здоровому образу жизни. На ярмарке были представлены и продукты здорового питания, и обереги.
— У нас всё мероприятие посвящено здоровому образу жизни и экологии, — поясняет Ирина Бондаренко, эко-кондитер. — Поскольку направление полезного питания становится всё более популярным, то решили предложить здоровую еду ручной работы. Во время готовки продуктов здорового питания не используются рафинированные и засоряющие продукты, то есть консерванты, красители, всякие «Е-шки» и сахар. Поскольку мы исключаем сахар, все наши десерты делаются на меду и без термообраотки. Всё на орешках, фруктах, сухофруктах. Так что такая продукция полезна для здоровья.
По итогам праздника участникам акции раздали призы от местных школ йоги и консульства Индии. Единственное, что пришлось раздать вне конкурса — кепки, ведь с погодой повезло настолько, что в какой-то момент выполнять упражнения стало слишком жарко, поэтому всем участникам тренировки раздали головные уборы, дабы защитить от палящего солнца.
