я сам массажист на курсах(в СПБ) нам преподавали массаж с аппаратом “АРМОС “(преподаватель является сам автором этого аппарата)который реально(есть личный опыт проведения массажа) позволяет быстро избавиться от боли в спине и вновь приобрести свободу движений. Он мощно стимулирует восстановительные процессы в межпозвонковых дисках, возрождая их структуру и упругость. спазмированные мышцы расслабляются, их кровоснабжение усиливается, освобождаются от защемления спинномозговые нервы это отличная профилактика остеохондраза и сколиоза позвоночника. Армосом можно пользоваться и самому но с массажем более эфективно. Читайте о нем в интернете. Кому интересно пишите
