vike

Ответы в темах

Просмотр 8 сообщений - с 1 по 8 (из 8 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #1996107
    vike
    Участник

    Питание и спорт. Спорт и питание. Эти понятия не могут существовать отдельно друг от друга по вполне понятным причинам.Всем нам, независимо от того, занимаемся мы профессиональным спортом или любительским, или просто живем в активном напряженном ритме, нужно правильно питаться.С уникальными продуктами Гербалайф Вы гораздо эффективнее сможете реализовать свой потенциал.Качество, безопасность и эффективность этих продуктов ощутили множество знаменитых и пока еще не очень спортсменов. Гербалайф является официальным спонсором и спонсором по питанию футбольной команды высшей лиги LA GALAXY, за которую играют такие знаменитые футболисты как Дэвид Бекхэм, Крис Олбрайт, Джо Кэннон и др. Присоединяйтесь! Добивайтесь своих рекордов с продуктами Гербалайф! Ощутите разницу! Заказ по телефону (4217) 53-92-96 или E-mail:vialev@bk.ruДоставка по городу и районам

    #1993179
    vike
    Участник

    Куплю жесткий диск, предпочтительно Мaxtor

    #1992370
    vike
    Участник

    Куплю фильтр для воды “Аквадженикс”, можно без картриджейИнформацию сбросьте на мыло

    #1992238
    vike
    Участник

    Господа, если вы заглянули сюда, значит вас эта тема волнует. А то, что вы не «въехали» и высказались абсолютно не по теме, очень даже объяснимо – вы плохо позавтракали, поэтому ваша мыслительная деятельность заторможена. Или вы вообще не завтракаете? Как вы знаете, наше самочувствие зависит от многих факторов. Это и наследственность, и экология, и стрессы, и наши вредные привычки… И на 75% наше самочувствие зависит от качества нашего ежедневного питания.Самым важным приемом пищи в течение дня является завтрак. Диетологи утверждают, что с завтрака и начинается сбалансированное питание.Ночью организм расходует питательные вещества, поступившие в течение предыдущего дня, и утром нуждается в быстрой дозаправке. Т.е. завтрак помогает восполнить запас питательных веществ, израсходованных за ночь, а значит — дает энергию с самого утра.Поэтому, пропустить завтрак или не дать с завтраком нужной энергии, не восполнить запас ценных для организма веществ – это все равно, что отправиться в путь на машине с полупустым баком. У вас обязательно кончится горючее к середине вашего напряженного утра, и весь последующий день вы будете вынуждены дозаправляться не всегда качественным топливом. В результате – недовольство собой, плохое самочувствие, раздражение и усталость в течение дня. Вам это знакомо?К сожалению, находится множество причин не завтракать утром:- часто встречающаяся причина – отсутствие аппетита по утрам Это может быть результатом обильного ужина накануне из-за неправильного режима питания. Также это может быть следствием сложившихся стереотипов питания в семье. Организм может протестовать против тяжелой пищи, а к легкому и аппетитному завтраку отнесется по-другому. Чтобы «нагулять» аппетит, можно сделать десятиминутную зарядку. Зато вам гораздо проще будет придерживаться правильного режима питания весь день, и назавтра отсутствие аппетита уже не станет причиной отказа от полезного завтрака.- вторая причина: желание «сэкономить» калорииEще одно заблуждение. Потому что на деле выходит с точностью до наоборот. «Сэкономленные» на завтраке калории с лихвой добираются с перекусами и более калорийным обедом. – однако, чаще всего – это отсутствие времени Есть распространенное заблуждение, что для того, чтобы качественно позавтракать, нужно встать на час раньше. И многие выбирают лишний час сна. Попробуйте начать свой день с хорошего (в смысле не количества, а качества) завтрака, и вы с удивлением заметите, что ваше настроение и самочувствие изменятся к лучшему.А если у вас не хватает времени – есть идеальный вариант здорового полезного завтрака, который можно приготовить за 2-3 мин. (см. начало темы)Начните новую жизнь?с завтрака! И приятного аппетита!

    #1991822
    vike
    Участник

    Формула 1 — Ваш идеальный завтрак!Новый девиз нашей жизни. Новая концепция.Сбалансированное питание является основой здоровья. Здоровый завтрак является основой сбалансированного питания. Формула 1 — идеально взвешенное решение: витамины, минералы, клетчатка, полезные травы, качественный белок — всего в 200 калориях. Сытный завтрак для взрослых и детей. Всего за две-три минуты. Вкусная, полезная, сбалансированная «еда в стакане» даст отличный старт хорошему дню. Завтрак по формуле поможет восполнить и поддерживать запасы необходимых организму питательных элементов, придаст энергии на весь день, заложит основы прекрасного самочувствия.Удобство, вкусовые качества, уникальные результаты оценили по достоинству уже более 100 миллионов человек во всем мире. Уолтер Футтервейт, эндокринолог из медицинской школы «Гора Синай» в Нью-Йорке?Начинать день с бутерброда или подслащенных хлопьев и чашки кофе или апельсинового сока, значит способствовать повышению аппетита вместо его понижения. Вы внезапно получаете порцию чистого сахара, что провоцирует немедленную выработку инсулина и падение уровня сахара в крови. Час или два спустя у вас снова появится острая необходимость в углеводах, чтобы поднять уровень сахара в крови. Это замкнутый круг. Это дезорганизует весь день?.Доктор Галло пишет в своей книге ?Заповеди диеты??Лучший способ сохранять уровень сахара стабильным и контролировать аппетит — это употреблять на завтрак достаточно белков?. Артур Агастон, кардиолог и автор книги ?Диета Саус Бич??Когда мы пропускаем завтрак, содержание сахара в крови падает, и в утренние часы возрастает чувство голода, что приводит к потреблению в обеденное время пищи с высоким содержаниекм углеводов сомнительного качества, а это гарантированный способ набрать вес?.Алла Погожева, доктор медицины, профессор, ведущий диетолог Клиники питания РАМН?Мне нравится Формула 1, мне очень нравятся ощущения от коктейля: чувство сытости, комфорта, хорошего настроения. Это прекрасный завтрак для всей семьи?.Начните новую жизнь?с завтрака!т.(4217) 53-92-96, 8-962-288-0449www.flamy.ru

    #1991129
    vike
    Участник

    По-моему, эти модемы уже безнадежно уходят в историю. Скоро все будут на быстром инете. Я три месяца давал обьяву в газете и на внешний и на внутренний модемы, но даже любопытного звоночка не было. Теперь просто валяются.

    #1991128
    vike
    Участник

    Благодарю, но район Кирова не устраивает, желательно Ленина-Первостроителей, можно в квартире

    #1991050
    vike
    Участник

    Сниму офисное помещение до 30 кв.м

Просмотр 8 сообщений - с 1 по 8 (из 8 всего)