Уличная зарядка для молодых мам прошла сегодня в Яблоневом саду. Её провела тренер студии материнства «Лотос», где для будущих мам проводят подготовку к родам, а уже, скажем так, «действующие» мамы могут восстановить форму и пройти профилактику послеродовой депрессии. Первая уличная тренировка прошла на прошлой неделе. В дальнейшем они будут проходить по средам, но поскольку на этой неделе на среду выпало празднование Дня города, её перенесли на день раньше. — Я уже не первый год практикую уличную зарядку, — рассказывает тренер студии «Лотос» Марина Карепанова. — Мамы приходят с детками. И пока детки гуляют, играют и развлекаются, мамы занимаются на свежем воздухе. Сегодня повезло с погодой. Вообще, прийти на зарядку может кто угодно, я не против, если кто-то придёт дополнительно, без детей. Просто, уклон мы стараемся делать именно для мам, потому что им зачастую некуда сходить. Также планируем сделать зарядку на улице для беременных, но там будет меньше нагрузка и больший уклон в йогу. Сегодняшняя зарядка на свежем воздухе объединила нескольких мам, которые привели с собой малышей. Одни ребята играли друг с другом, другие просто дышали воздухом в колясках, а один тренировался вместе с мамой, находясь в слинге. Следующая открытая тренировка состоится в среду, 19 июня. Начало в 10:30. Место проведения — аллея в Яблоневом саду недалеко от парковки Драмтеатра.