Мне после родов так хотелось вкусненького – особенно после постоянной голодовки на 9-м месяце – приходилось на кефире сидеть, чтоб вес не набирать.Поэтому примерно через неделю после выписки я завыла от творога и куриного бульона, которые считались “разрешёнными”, я начала постепенно есть и другие продукты. И даже понемногу шоколада себе позволяла вечером, когда дети засыпали.Главное – не съесть сразу 5 кг. огурцов или апельсинов – а немного – и посмотреть. нет реакции у ребёнка – значит можно есть..но опять-таки не килограммами.А что касается всякихколбас копчёных – лучше купить на рынке хорошего вежего мяса и потушите с картошечкой! пользы будет больше.
