OLD-idmessage-260812

#2059958
 VaIerik
Участник

Мне кажется, что социофобия присутствует в любом человеке, просто не всегда она себя проявляет открыто и не всегда сам человек, может признаться себе, что он социофоб.А бороться с фобиями надо, прежде всего не отодвигая и пережидая проблему, а, наоборот, идя ей навстречу.Боишься большого количества людей – зайди в автобус, пересиль себя и поздоровайся громко со всеми.После такого, любая паническая атака пройдёт без следа. 🙂