Через пару недель исполнится 6 лет, как бросил курить. Курил 15 лет. Бросил, т.к. появились проблемы со здоровьем (каждую зиму бронхиты).. После того как бросил курить начал быстро набирать в весе, хотя с весом итак были проблемы с раннего дества.. В итоге набрал вес до 138 кг. Однако в апреле этого года что то на меня нашло и решил что то поменять в своей обычной жизни, а именно – решил сбросить вес. Решил, что если у меня была сила воли на то, чтобы бросить курить, найдется и на похудение) В итоге, по прошествии 6 месяцев скинул пока что 33 кг (сейчас вешу 104-105 кг), и останавливаться не собираюсь. Правда, в зимнюю пору худеть проблематично, т.к. в рационе недостаточно свежих овощей (они очень помогают в диете), то что сейчас продают в магазинах, есть невозможно… В планах пока что – удержать вес до весны (если удастся скинуть еще 5-10 кг, то будет замечательно), весной – летом будет проще.
