[quote name='Lina4ka'] [quote name='Cerega L.'] Лучшее средство от депресси – заняться каким нибудь делом, захватывающим весь мыслительный процесс 🙂 . Сам спасаюсь таким способом 🙂 [/quote]
очень верный способ! [smile =))] тока вот часто бывает так ,что все делаешь машинально, на автомате, а в голову все равно всякие дурные мысли лезут. и никак от них не избавиться. я такое состояние прогоняю общением с дорогими мне людьми (но не на тему “ой как мне плохо”, а просто встречами и приятным времяпрепровождением), хорошей музыкой (хороший выход энергии дают танцы до упаду).. [/quote]Да, танцы до упаду помогают не только от Депрессии… я думаю Ты меня поняла!!!В журнале космополитан пишут, что необходимо много общаться, причем, с новыми людьми, наверно, с той точки зрения , что незнакомому человеку не всегда расскажешь свои проблемы…да и интересоваться чем-то новым всегда полезно!
