[quote name='tekkno'] Как правило, советы вроде “займись спортом , уйди с головой в работу, развеселись” и подобные – здесь уже не действуют. Это как лечить пневмонию, натирая пятки чесноком. Восприятие окружающего человеком без депрессии и с ней – различно. Что первому покажется сущим пустяком, второй видит как неразрешимую проблему. И не потому, что “слабак”. Настигнуть , при определённых обстоятельствах, может любого, даже достаточно оптимистичного человека. [/quote]все понятно. но как “лечиться” от такого “недуга”.Спорт, веселье, вечеринки не подходят, то что нужно делать?Лично по мне, так “депрессия” не появляется из ниоткуда. что-то предшествует этому всему.Не приносит работа удовольствие – что-то не так на работе (наругал начальник, конфликт с коллегой, не получается что то в работе );На личном плане проблемы – проблемы с мужем, расстались, развелись, изменил и т.п.Человек сам себе паровоз. Из каждой ситуации есть выход. А сидеть, рыдать, заливать все алкоголем, ничего не изменится, может даже ухудшится.Главное нужно знать: все что не делается, все к лучшему.Ушел муж – придет другой.Проблемы с работой – завтра все наладится, нужно только приложить немного усилий.И никакая “депрессия” ни по чем!!
