[quote name='Capricorn'] Я же, в отличие от вас утверждаю: никто не поможет кроме самого себя.И то знание, необходимое для преодоления тяжелой ситуации, в каждом человеке заключено.А если так, то зачем платить деньги, особенно если с ними напряг, за то, что в тебе есть?Имеет и ещё как!Врач, исцелися сам! (От Луки 4:17) [/quote]А ну видно откуда у тебя “знания” 🙂 Из величайшего сборника сказаний и былин всех времен и народов. А может ты еще и в всемогущего воображаемого друга веришь? Ну тогда вообще все понятно 🙂 🙂
[quote name='Capricorn'] Врач, исцелися сам! (От Луки 4:17) [/quote]Ну, уж если говорить так обоснованно, то стих не 17, а 23. Это любой интернет подскажет 🙂 От депрессии помогает дело. То, которое важно и интересно. Или прибыльно. Все эти терапевты – как мне кажется, мало на что способны. Выговориться и на магнитофон можно. а таблетки, которые те терапевты выпишут, вообще лучше не принимать.
[quote name='Ясный'] Ну, уж если говорить так обоснованно, то стих не 17, а 23. Это любой интернет подскажет [/quote]Ну нельзя же постоянно быть в чем то правым! 😉 Спасибо за корректировку.[quote name='Ясный'] Все эти терапевты – как мне кажется, мало на что способны. [/quote]Отчего же?Очень даже способны поддерживать в человеке мысль об его ничтожности и неспособности самостоятельно противостоять невзгодам, и потому подсаживают их на свои услуги как наркодиллеры.
[quote name='Ясный'] От депрессии помогает дело. То, которое важно и интересно. Или прибыльно. Все эти терапевты – как мне кажется, мало на что способны. Выговориться и на магнитофон можно. а таблетки, которые те терапевты выпишут, вообще лучше не принимать. [/quote]Терапевт может бы и помог, если бы имел всего около 5 подобных пациентов и был на постоянной связи. Имхо не помогает медицинская система, а не конкретная профессия. Поэтому про таблетки я бы не был так непреклонен – они есть и могут помочь справиться с текущими патологическими состояниями психики. Конечно они имеют смысл только при правильном поведении человека и нельзя надеяться на перелом одними таблетками. Практики же вроде психоанализа себя не оправдали. Если поинтересуетесь – узнаете что это так. Здесь нужен другой профессионал – не по самокопанию. Если его нет – имхо некоторые препараты могут сократить время восстановления психики и при их приеме остается надеяться что сила духа и великий целитель Время вместе смогут исправить взгляд на мир и на себя. Возможно обращение к создателю поможет об этом не забывать в быту.
Все вы даете правильные и логичные советы. И я сама в жизни их ни раз давала знакомым и друзьям. И думала про себя- ну какая депрессия, было бы из за чего переживать, все пройдет, надо просто собраться. А сейчас, когда это случилось со мной, я понимаю насколько сложно было тем людям. Я все понимаю мозгом- и что все пройдет, все наладится, и возможно будет другой мужчина. Понимаю, но не верю. И сердце так болит, и такая тоска… Поэтому и ищу психолога, чтобы помог сделать какието шаги к выходу из этого состояния..
К сожалению, профессиональная психологическая помощь, да еще и за разумные деньги (о бесплатной вообще молчу) – это не о нашей стране, тем более не о нашем городе.. И это несмотря на то, что стрессовые ситуации (смерть близких, расставание с любимым, проблемы на работе) могут привести к серьезным заболеваниям, в том числе диабету и онкологии.. Можно, конечно поискать психолога, но.. Надо, прежде всего, понять в одно прекрасное утро, что так, как раньше, уже не будет, но это не значит, что будет хуже.. А вдруг, вся эта ситуация только к лучшему, и что произошла она именно сейчас, а не тогда, когда вам исполнилось 40-45 лет. И потом, стоит ли “болеть сердцу” по человеку, который ушел от вас, а значит передал, оставив без финансовой поддержки?.. Да зачем он вам такой нужен?.. Главное, вы здоровы, есть ребенок, вы достаточно молоды – все еще впереди… И подумайте, какое удовольствие вы доставляете своему “любимому” страданиями по нему?.. В общем, мой вам совет – выходите, даже выбегайте из своей депрессии, завтра же утром вставайте пораньше и – бегом на работу, все таки финансовые проблемы придется пока решать самой, тем более ребенок (дочке вообще не стоит показывать свои переживания, не лишайте ее счастливого беззаботного детства)… Между прочим, через неделю – весна, самое время начинать новую жизнь.. с чистого листа..
Необходимо четко различать психолога и психотерапевта. Ни один психолог не имеет право ставить диагноз и назначать лекарственные препараты. Также следует четко понимать, что депрессия это психическое заболевание и только психотерапевт может поставить этот диагноз и назначить антидепрессанты. Расставание с человеком – это не конец жизни. А новый ее этап. Он может быть не лучше и не хуже предыдущего, он просто будет другой. Также как и будет другой мужчина. А тем более у Вас есть смысл жизни – Ваш ребенок. Есть цель в жизни – вырастить его. Так что надо вставать с дивана и идти зарабатывать деньги, чтобы обеспечить себя и своего ребенка. Через “не могу”, через “не хочу”. Есть такое слово: “надо”. Если не Вы, то кто?
Вообще хороший способ справиться с депрессией знаю, с точки зрения психологии он правильный, но если честно, на любителя…Организм устал от монотонной однообразной жизни.Так займите его чем-то полезным в свободное время) Запишитесь на спортивные занятия, во время упражнений некогда будет грустить…Поменяйте что-нибудь в жизни…Да хоть ту же самую прическу. Посещайте новые места…Есть машина и время- покатайтесь по поселкам..На ночь съесть вкусненькое- вообще Святое… Очень рекомендую природу с открытым видом на сопки.Успокаивает нервы…А домики над сопками вообще красота. Может получиться справиться с этим недугом. Желаю удачи)
Мое мнение по поводу всех депрессий – это очень много свободного времени. Чтобы не думать о всякой ерунде нужно просто заняться чем то. Я например весь день работаю, по вечерам тренажерный зал, бассейн.в выходные встречи с друзьями.нужно просто заняться чем то. И все будет хорошо!!!
Отделение помощи женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации в г. Комсомольске-на-Амуре находится по адресу: пр. Октябрьский д. 23корпус 2, телефон 8 (4217) 57-30- 80там бесплатно можно попасть на прием к психологу
как интересно… большинство повествующих и рассуждающих здесь о депрессии людей – женщины…хм.. депрессия… а вы знаете.. как личность творческая…с тонкой ранимой структурой и нежным душевным покроем я часто страдаю от депрессии… депрессия накрывает как морская волна выпавшего за борт человека по середине моря.. безысходность…бессилие.. отсутствие желания жить дальше!!!ну надеюсь вы поняли что это был немного стеб… депрессия вполне нормальное состояние организма и служит она для того чтоб человек осмыслил свои деяния и нашел способ измениться.. депрессия в первую очередь вызывается неудовлетворенностью… найдите причину неудовлетворенности и пересмотрите взгляд на эту вещь… самокопанием не стоит заниматься сильно.. достаточно осознать значимость того чем вы неудовлетворенны в своей жизни и разработать план по исправлению ситуевины… а все разговоры про “нет желания жить”…”не знаю как жить с этим дальше”… “руки опускаются” – это простите не депрессия… это слабоволие и не желание прикладывать хоть какие то усилия… лучшее лечение депрессии – попробовать выполнить то что не получилось но с другим подходом.. другим методом… с другой стороны… и все встанет… на свои места, я имел ввиду, встанет… Да прибудет с вами Сила 🙂
начать выход из депрессии надо со смены ника “грусть” на “радоЗдь”
[quote name='pavelz'] Вы предлагаете просто депрессию загнать внутрь ,а не решить проблему . В результате мощной депрессии начинают развиваться всякие изменения в физическом состоянии организма, которые невозможно уже будет лечить никакими гантелями и лыжами. Во всем мире депрессия рассматривается как заболевание и лечится комплексно и то, что Вы предлагаете это одна из составляющих этого лечения при легкой форме ! . Нельзя заболевание загонять внутрь и делать вид , что его нет. Если есть у нас центр помощи , то правильно посоветовали нужно идти туда человеку. Но при сильной депрессии понятно, что без врача уже не обойтись…. [/quote]К сожалению, мне непонятен ответ на мой репост.Я вообще не считаю, что депрессия это болезнь, которую нужно лечить. Я считаю, что депрессия это просто много свободного времени и отсутствие занятий.Если человек работает, самосовершенствуется и развивается, ему никакие проблемы не почем.У всех бывают жизненные проблемы, спады, но это не повод загоняться и “впадать в депрессию”. Когда сидишь и с “друзьями” за бутылочкой от нечего делать придумываешь себе какие то поводы для страдания, то это совсем другие проблемы.
Copyright ©