marina
Тепрь по поводу физических симптомов, которые иногда невозможно контролировать. Обычные симптомы реакции организма: трясутся руки, ноги и т.п., иногда до такой степени, что, пардон, ложкой в рот попасть сложно; учащенное сердцебиение; тошнота; как будто всё тело обволакивает чем-то и становится сложно двигаться и т.п.
Это все признаки выброса в кровь большого количества адреналина , советую поискать в сети “панические атаки”, социофобия с этим связана.——–Паническая атака – состояние, связанное с внезапным выделением в кровь огромного количества адреналина. Адреналин – это биологически активное вещество, он выделяется надпочечниками и является биохимическим катализатором реакции стресса. Поскольку паническая атака – своего рода состояние “передозировки” адреналина, характерные симптомы панической атаки определяются его действием:· Учащение сердцебиения;· Чувство страха;· Ком в груди, возможно затрудненное дыхание;· Нарушение терморегуляции (чувство жара или холода);· Спазм сосудов (бледность или мраморность кожи, пульсация в голове и т.п.);· Дрожь;——–Методы лечение, рекомендации marina правильно написала. Я бы еще посоветовал начинать прогулки, лучше в парке, или окраинах города, с близким человеком, который бы помогал преодолевать эту фобию. И постепенно увеличивать время нахождения на улице. Еще можно порекомендовать какие-нибудь успокаивающие препараты, но.. тут палка о двух концах. В общем в интернете поищите. В личку напишите, здесь о многом не скажешь.
